Кикбоксинг

Дисциплина «Кикбоксинг» была включена в перечень дополнительных занятий спортивной направленности относительно недавно и направлена на укрепление физического здоровья обучающихся.

К занятиям кикбоксингом рекомендуется привлекать учащихся с разным уровнем физической подготовки, так как данная деятельность способствует развитию выносливости, силы, координации движений и быстроты реакции. Кикбоксинг помогает формировать дисциплину, уверенность в себе и умение контролировать собственные эмоции. При этом не следует воспринимать его исключительно как боевое направление — это комплексная система физического и личностного развития.

Тренировочный процесс также позволяет оценить уровень физической подготовки учащихся, их способность к самоконтролю, устойчивость к нагрузкам и умение работать в условиях соревновательной деятельности. В ходе занятий тренер наблюдает за развитием координации, выносливости и формированием навыков самозащиты.

Занятия по кикбоксингу включены в перечень дополнительных образовательных программ Пушкинский лицей и направлены на всестороннее физическое развитие обучающихся, а также формирование у них здорового образа жизни.